Živila, ki se jim morate nujno odreči!
Dandanes se za napisi »organsko, naravno, brez glutena…«, skriva veliko dodanega sladkorja in kalorij. Zato moramo biti pozorni, da svojega
Preberi več
maščobe
Ste zmedeni, ko slišite za prehranska dopolnila?
Prehranska dopolnila niso zdravila, njihov namen je dopolnjevati običajno prehrano in snovi, ki nam jih primanjkuje. Vsak posameznik je zgodba
Preberi več
Če bi favšija kurila maščobe, bi bila jaz podhranjena
Idealna postava ali vsaj nekaj približno temu še zdaleč ni dano vsakomur. Nekateri se trudijo, da bi to spremenili, a
Preberi več
Transmaščobe – težava, katero je človeku škodoželjno ustvaril človek
Pred ponovnim vzponom živalskih maščob v prehrano, smo bili preko 20 let s strani industrijske prehrambene industrije bombardirano prepričevani, da
Preberi več
Naravni napitek, ki topi maščobe okrog trebuha (recept)
Poletje je mimo in prišel je čas, ko so se odvečne obline počasi začele skrivati za jesensko-zimsko kolekcijo oblačil. A
Preberi več
Zakaj bi morali kečap, majonezo in kislo smetano črtati z jedilnikov?
Naravne, aktivne in nepredelane maščobe so zdrave in za telo nujno potrebne. Ker pa v takem, osnovnem stanju, nimajo tako
Preberi več
Transmaščobe – dobre, slabe in umazane
Trans maščobne kisline so vsesplošno označene za zdravju škodljive. Industrijske transmaščobe so plod prehranske industrije, ki se je, pod pritiskom
Preberi več
Maščobe niso tako škodljive kot mnogi še vedno mantrajo
Prehranska politika se že nekaj desetletji osredotoča na zmanjšanje vnosa maščob v naši prehrani. Kampanja je bila tako silovita, da
Preberi več
Maščobe se vračajo na prehransko sceno
Potem ko se je bilo do sedaj v sodobni prehrani moderno izogibati maščobam pa le te ponovno stopajo na sceno. Najnovejša
Preberi več
Napitek zaradi katerega boste porabili četrtino več kalorij
Včasih je na preprost način mogoče doseči velike učinke. Slednje lahko zagotovo rečemo za napitek, ki ima vse možnosti, da postane
Preberi več