10 zapovedi za zdravo spanje otrok
Spanje je izredno pomemben del našega življenja, saj si v njem odpočijemo in naberemo novih moči za izzive naslednjega dne.
Preberi večSpanje je izredno pomemben del našega življenja, saj si v njem odpočijemo in naberemo novih moči za izzive naslednjega dne.
Preberi večK argumentu, da je spanje precenjeno, se vedno znova zatekajo ljudje, ki ne spijo dovolj. Mednje spada tudi Simona Gobec,
Preberi večDobro se naspi. Vsako jutro pojej pomarančo. Po večerji pomij posodo. Umiri se. Delaj eno stvar, ne več stvari hkrati.
Preberi več“Spanje je tisti del življenja, ko si človek napolni baterije in nabere novih moči, predvsem za premagovanje vsakodnevnih izzivov. Dovolj
Preberi večSplošno znano je, da moramo vsakodnevno popiti vsaj dva litra vode. Pri prehrani je koristno dodati kakšen probiotičen jogurt ter
Preberi več